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荣誉榜
三铁勇士黄永耀
“若现在放弃，
努力就全白费了”
专访 | 刘欣仪、周悦、吴婕瑗
简介
就读高一文商仁班，屡次在三铁竞赛中获奖，包括2020年第57届巴生县田径学联赛男子
15岁组铅球冠军、标枪亚军，以及2020年雪州田径学联赛男子15岁组铅球亚军等。
图 / 摄影学会
“若现在放弃，那以前的努力就全都白费 跟队友一起练习的氛围，他渐渐地在田径中找到快
了。”本校的“三铁勇士”——黄永耀同学在受访 乐。黄永耀在小学时虽然没有参加三铁竞赛，但在
时如是说道。 许多田径赛事中可以看到他的身影。
所谓“三铁”，即是田径项目中的铁饼、铅球
和标枪。目前就读于高一文商仁班的黄永耀自初一 成功路上的三大贵人
开始加入田径校队，是三铁项目的主力队员，他秉 直至来到光华，他在初一那年遇见了赏识他的
持着坚持不懈的奋斗精神，屡次在三铁竞赛中斩获 伯乐——刘健豪老师，在老师的推荐下初次接触三
佳绩。 铁项目。从一窍不通到现在锋芒毕露，黄永耀非常
追溯起他与三铁的这段缘分，黄永耀透露，他 感激刘健豪老师在训练中耐心纠正他的错误，也会
的父亲也曾接受过田径训练，而且热爱踢球。在黄 亲自演示标准的发力姿势，让他受益不浅。
永耀5、6岁时，正当同龄小孩还在玩泥巴的当儿， “叶梓桐学长是我的朋友，也是我的教练。”
他已被父亲带到操场锻炼体能，为如今的三铁训练 除了伯乐刘健豪老师，黄永耀也特别指名感谢亦
扎下根基。 师亦友的叶梓桐学长，因为学长总是不吝啬地与他
“一开始，我并不喜欢田径，也讨厌那些训 分享经验、传授他三铁的技巧，也时常关心他的赛
练，因为实在是很辛苦。”黄永耀表示，当时的体 前状态。黄永耀表示，每当他感到疲惫、想要放弃
能训练不但辛苦，而且无聊。不过，随着年纪、环 时，都会想起学长与他分享的道理——“逆水行
境的改变，加上与田径的接触越来越广，以及享受 舟，不进则退”，借此提醒、激励自己坚持到底。
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